Als ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin begleite ich dich sowohl präventiv als auch bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. Ich zeige dir, wie du Schritt für Schritt eine für dich passende Ernährungsweise und gesunde Routinen in deinen Alltag integrieren kannst.

Du kannst zwischen zwei Angeboten wählen: einer kurzen Ernährungsberatung oder einem intensiven Ernährungs-Coaching.

Kurze Ernährungsberatung:
In der kurzen Ernährungsberatung schauen wir uns gezielt ein bestimmtes Thema oder Problem an, das dich aktuell beschäftigt – sei es eine Unverträglichkeit, Verdauungsbeschwerden oder eine schnelle Umstellung auf eine ausgewogene Ernährung. Hier bekommst du klare, umsetzbare Tipps, die dir sofort helfen, deine Ernährung zu verbessern und deine Beschwerden zu lindern.

Ernährungs-Coaching:
Im Ernährungs-Coaching begleite ich dich über einen Zeitraum von acht oder mehr Wochen. Hier gehen wir intensiver auf deine individuellen Bedürfnisse ein. Ich unterstütze dich dabei, Triggerpunkte zu identifizieren, zu verstehen und Lösungen zu finden, um langfristig deine Balance und Gesundheit wiederzufinden.

Kostenloses Beratungsgespräch:
Vorab biete ich dir ein kostenloses Beratungsgespräch an, in dem wir gemeinsam herausfinden, welches Angebot und welche Unterstützung du in deiner aktuellen Ernährungs- und Lebenssituation am meisten benötigst.